Nieuws van deelnemers
Nieuws uit de media
2 november 2009
Schrijven helpt bij rouwverwerking
Schrijven bij rouw heeft positieve effecten zoals vermindering van gevoelens van emotionele eenzaamheid. Dat concludeert Karolijne van der Houwen in haar promotieonderzoek.
Wanneer mensen schrijven over stressvolle gebeurtenissen die ze hebben meegemaakt, kan dat positieve gevolgen hebben voor hun fysieke en mentale gezondheid. Schrijven over het overlijden van een dierbaar persoon leek echter tot nu toe weinig effect te sorteren.
Schrijfopdrachten
Van der Houwen deed onderzoek onder personen van wie de partner, kind, ouder of broer of zus overleden was. De promovenda ontwierp een interventie, bestaande uit vijf specifieke schrijfopdrachten. Deze interventie werd in een grootschalig onderzoek via internet getest.
Minder piekeren
Schrijven bleek gevoelens van emotionele eenzaamheid te verminderen en het ervaren van positieve emoties te vergroten, effecten die deels tot stand kwamen doordat mensen die schreven minder gingen piekeren over hun verlies. Hoewel deze effecten niet groot waren, hielden ze wel over langere tijd (vijf maanden) stand.
Gevoelens van rouw en depressie werden niet door schrijven beïnvloed. De veronderstelling dat alleen specifieke groepen rouwende mensen zoals kwetsbare personen zouden profiteren van schrijven, kon niet bevestigd worden.
Bron: Universiteit Utrecht
Gerelateerd:
| Datum | Titel | |
|---|---|---|
| Eigen-wijs rouwen | ||
| Bang voor de klagende patiënt | ||
| Wanneer wordt het leuk? | ||
| On-line therapie psychische klachten: Interapy |
Richtlijnen:
Er zijn nog geen reacties bij dit bericht. Ziet u geen reactieformulier?
| Datum | Titel | |
|---|---|---|
 |
Hup naar de HAP! (2) | |
|
Jessica Gal | |
Dit item is beschikbaar als u bent ingelogd.
Inloggen |
Acute verspringende pijn in het rechterbeen | |
 |
AMC Navigatie | |
|
Huidmonitor |
-- Advertentie --
